Ten Health & Fitness In London

Å holde seg i form og se seg selv bør være blant alles topp prioriteringer, men i en moderne verden der karrierer, hobbyer, familier, venner og andre forpliktelser og forpliktelser alle må håndteres nøye og ivaretas, kan det være utfordrende å virkelig finne tid til fokusere på deg. Det er imidlertid viktig å prøve å finne denne gangen. Du kan ikke være i stand til å vie timer og timer hver uke til dine egne helse- og kondisjonsbehov, men bare litt tid kan gå langt og ha noen store, positive effekter, spesielt hvis du tilbringer det på rett sted, som en av mannen Ten Health & Fitness Studios of London.

Ten Health & Fitness, som ble åpnet i 2012, har raskt steget opp i Londons helse- og fitnescene for å bli en dominerende aktør i den britiske hovedstaden. Ten kan skilte med flere steder over hele byen, inkludert i nabolag som Notting Hill, Fitzrovia, Mayfair og Hatton Garden, og har som mål å tilby mye mer enn et enkelt treningsstudio. Ved å tilby et vell av helse- og velvære-tjenester, inkludert alt fra enkel kroppsmassasje til kliniske treningsøkter for de med kroniske sykdommer, tar Ten helse og kondisjon til neste nivå.

Beste London Fitness Services hos Ten Health & Fitness

Ten Health & Fitness studioer er noen av de beste stedene å komme i form i London. Disse klassene tilbyr et enormt utvalg av kondisjonstimer og muligheter for å passe folk i alle treningsnivåer og opplevelsesnivåer. Disse klassene kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, tone opp, få styrke og mer.

- Reformer Pilates Classes i London - Ten setter mye fokus på Reformer Pilates, som har vist seg å være et av de mest effektive fysiske kondisjonssystemene i verden. Velegnet for mennesker i alle aldre og erfaringsnivåer, Pilates benytter seg av forskjellige bevegelser, stillinger og øvelser for å gi en intens, effektiv kroppsøving. Et stort utvalg av Pilates-klasser kan nytes på Ten studioer, med spesielle klasser designet for nybegynner-, mellom- og avansert nivå, samt prenatal klasser, workshops og mer.

- Yoga - I tillegg til Pilates, kan yoga også nytes på Ten studioer rundt i London. Du kan bestille både Vinyasa og restorative yoga-klasser på Ten treningsstudioer.

- Flere aktiviteter - Barre, HiiT, TRX og andre fysiske klasser og treningsøkter er også på menyen på Ten Health & Fitness studioene.

Beste London-helsebehandlinger hos Ten Health & Fitness

Sammen med en rekke aktiviteter og treningsøkter som finnes i hvert Ten Health & Fitness-studio, kan du også glede deg over et stort utvalg av helse- og velværebehandlinger og -tjenester, inkludert følgende alternativer:

- Fysioterapi - Flere av de ti studioene er utstyrt med fysioterapiklinikker og tilbyr en rekke kraftige, livsendrende behandlinger som virkelig kan forbedre ditt fysiske liv på så mange måter. Enten du er frisk fra en skade eller trenger en slags spesialisert behandling for å redusere spenning, stivhet, smerter og mer, Tens trente, sakkyndige fysioterapeuter kan gi den omsorgen du trenger.

- Body MOT - Du får en MOT til bilen din, så hvorfor ikke for din egen kropp? Folk glemmer ofte at det er mange likheter mellom maskiner og våre egne kropper. Vi består egentlig av litt forskjellige organer og andre komponenter, og de enkelte komponentene kan begynne å lide eller fungere over tid. "Body MOT" -tjenesten fra Ten lar deg glede deg over en full sjekk fra en kvalifisert ekspert og vite nøyaktig hvordan kroppen din presterer, og om du har noen problemer å være klar over.

- Massasje - Enten du ønsker å de-stress, kvitte deg med litt smerter, redusere spenningsnivået eller bare slappe av etter en lang dag eller intens trening, er en massasje det perfekte alternativet. Ti tilbud av alle typer massasjeterapi inkluderer sportsmassasje, prenatal, postnatal, restitusjon og mer.

- Klinisk - Selv de som lever med kroniske sykdommer og flere helsemessige forhold, kan fortsatt glede seg over fordelene med en fit-fokusert og helseorientert livsstil. Personer som lider av sykdommer som kreft og hjertesykdom, samt andre kroniske helseproblemer som overgangsalder og diabetes, kan dra nytte av Ten's personlige kliniske treningsøkter.

Ten Health & Fitness Wellness Studios i London

Ten Health & Fitness har flere forskjellige steder rundt om i London. Du finner disse studioene i følgende områder:

- Hatton Garden

- Mayfair

- Fitzrovia

- Chiswick

- St James's

- Notting Hill

- Lille Venezia

- By

Det betyr at uansett hvor du tilfeldigvis befinner deg i London, så er du aldri for langt unna noen helse-, trenings- og velværeservices i topp kvalitet på et av de mange ti studioene. Hvert studio har sine egne klasser, åpningstider og spesifikke funksjoner, så husk å besøke ditt lokale studio eller ringe opp for å finne ut mer om alternativene som er tilgjengelige. nettsted