Sup Barre I Virginia Beach

Vi har sett en stor fitness-renessanse de siste årene, med flere og flere som drar ut og tar grep for å komme seg i bedre form. Å være i form, gå ned i vekt og ha tonede muskler kan gi mange fysiske og mentale fordeler, noe som gir et stort selvtillitsøkning for mange mennesker og reduserer risikoen for ulike helseproblemer.

Alle har sine grunner for å ville bli litt montører; kanskje du bare vil miste noen kilo, kanskje du er ute etter å tone opp musklene, kanskje hadde du en helseskrekk eller fikk råd fra legen din om å begynne å trene mer, eller kanskje du bare nyter den unike glade følelsen som kommer fra å fullføre en god treningsøkt og bevege musklene rundt.

I noen av disse situasjonene kan barre være en fin form for fysisk trening å velge. Med bevegelser og øvelser hentet fra ballett, en form for dans som krever eksepsjonell balanse, muskeltone, kjernestyrke og fleksibilitet, inneholder barre også elementer av yoga og Pilates, og tilbyr en rekke fordeler.

Barre klasser kan være mye moro og gi noen gode resultater, og det er noen svært innovative treningsstudioer der ute som transformerer det klassiske barre-systemet på noen veldig morsomme og spennende måter. SUP Barre er en av disse studioene, så hvis du vil glede deg over barre-klasser i et helt nytt lys, er SUP Barre definitivt et sted du trenger å sjekke ut.

SUP Barre - Stand Up Paddleboard Barre

Klasser SUP Barre ligger i Virginia Beach, og tilbyr et veldig unikt utgangspunkt i den klassiske barreformelen ved å ta de barre treningsøktene fra et enkelt studio og ut på vannet! På grunn av viktigheten av selve barre, må typiske barre-klasser finne sted innendørs, men SUP Barre tilbyr et nytt inntrykk av formelen og lar folk puste i friluft, nyte utsikten, kjenne vannet under dem og forbedre deres barre opplevelser på noen helt spesielle måter.

Her er alt du trenger å vite om SUP Barre:

- En kreativ grunnlegger - SUP Barre ble grunnlagt av Virginia Beach innfødte Whitney Lee. Lee var en livslang elsker av stranden og også en stor fitnessentusiast, og hun trente på å få sertifiseringene sine som barre- og yogainstruktør, men hun hadde alltid elsket å være utendørs også, så bestemte seg for å prøve å kombinere disse ideene. Resultatet var SUP Barre, uten tvil en av de mest unike og innovative barre-studioene du kan velge.

- En annen type Barre - Mange har tatt barre-klasser og vil bli kjent med hvordan de fungerer, men SUP Barre gir deg noe helt nytt og annerledes. Å ta barren ut av studioet og ut i omverdenen er en ting, men å sette den på vann er virkelig unik, og kombinasjonen av barre treningsøkt og stand up paddleboard-moro gjør virkelig disse klassene ekstra morsomme og svært originale. For alle som leter etter noe annerledes, er SUP Barre et flott alternativ.

- Mer effektiv - Interessant er at SUP Barres stand up paddleboard barre-klasser ikke bare er forskjellige og originale, de er faktisk mer effektive til å gi de resultatene du også vil oppnå. Fordi du er ute på vannet, trenger kroppen din raskt å tilpasse seg seg til å slå en stilling og holde den, opprettholde god balanse og holdning for ikke å slå brettet utenfor linjen. Dette ekstra nivået av balanse og koordinasjonstrening er med på å gi bedre resultater fra hver økt.

- Spesielle arrangementer - SUP Barre kjører også forskjellige spesialklasser gjennom året for å gi deg enda flere alternativer og måter å glede deg over SUP Barre-opplevelsen. SUP med dine PUP-klasser, for eksempel, gir deg sjansen til å ta med en valp på stand up paddleboard og tilbringe litt tid ute på vannet i Virginia Beach, mens Mommy & Me-klassene er ideelle for mødre og deres barn å padle sammen.

- Andre klasser - I tillegg til stand up paddleboard klasser og opplevelser, tilbyr SUP Barre også flere klasser som strandbar, yoga ved havet og solnedgang barre klasser også. Disse ekstra klassealternativene gir deg virkelig mye valg i hvordan du vil trene, og gir alle alternativene du trenger for å ha mye unik opplevelse og holde treningsøktene friske og varierte.

- Private klasser - SUP Barre, som alle barre- eller yogastudioer, holder faste klasser på en fast timeplan, og lar folk registrere seg og komme sammen for å trene med resten av gruppen, men det tilbyr også muligheten til å reservere private klasser også . Kanskje du er en del av en klubb eller en vennegjeng som alle vil trene sammen. I så fall kan SUP Barre tilby private klasser bare for deg og vennene dine. Dette er et ideelt alternativ for folk som vil trene i enda mer komfortable omgivelser og føler seg helt i ro.

SUP Barre er et høyst originalt og spennende studestudio i Virginia Beach. Barre ble selv opprettet ved å blande elementer fra ballett, yoga og Pilates, og SUP Barre-grunnlegger Whitney Lee har videreført det fusjonstemaet ved å kombinere balanse og presise bevegelser av barre med moroa og spenningen ved stand up paddleboarding. Disse to formene for fysisk aktivitet fungerer veldig bra sammen, og sikrer at hver klasse er en eksplosjon, og muligheten til flere klasser og spesielle arrangementer bidrar til å gjøre SUP Barre skiller seg ut enda mer. Bestill klassen din i dag! nettsted